PARADA FENYX

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Para ter sucesso neste mundo não basta ser estúpido, é preciso também ter boas maneiras. Autor: Voltaire

Poucos resistem ao fascínio de obter sucesso, e ao fascínio do sucesso, quando obtido. Autor: Valter da Rosa Borges

Eu não conheço a chave para o sucesso,
mas a chave para o fracasso é tentar agradar a todos.

Autor: Bill Cosby

Quanto mais um homem se aproxima de suas metas, tanto mais crescem as dificuldades.

Autor: Goethe

Em todas as coisas o sucesso depende de uma preparação prévia, e sem tal preparação o falhanço é certo. Autor: Confúcio

“Não desista. Vá em frente. Sempre há uma chance de você tropeçar em algo maravilhoso. Nunca ouvi falar em ninguém que tivesse tropeçado em algo enquanto estava sentado.”
Charles Franklin Kettering

“Nunca faça de sua vida um rascunho, pois talvez não dê tempo de passá-la a limpo.”
Autor desconhecido

“A perseverança é um elemento importante para o sucesso; se você bater à porta por um bom tempo e gritar por um bom tempo, com certeza, acordará alguém.”
Henry Longfellow

“A esperança consegue ver o céu através das mais densas nuvens.”
Thomas Brooks

“O limite do homem é o limite dos seus sonhos.”
John Kennedy

Para conhecermos os amigos é necessário passar pelo sucesso e pela desgraça. No sucesso, verificamos a quantidade e, na desgraça, a qualidade.
Confúcio

A amizade é uma alma com dois corpos.
Aristóteles

O amor não se define; sente-se.
Séneca

Coloque a lealdade e a confiança acima de qaulquer coisa; não te alies aos moralmente inferiores; não receies corrigir tues erros.
Confúcio

Para quê preocuparmo-nos com a morte? A vida tem tantos problemas que temos de resolver primeiro.
Confúcio

Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.
Séneca

Foge por um instante do homem irado, mas foge sempre do hipócrita.
Confúcio

Trabalha como se vivesses para sempre. Ama como se fosses morrer hoje.
Séneca

Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico.
Séneca

Aquilo que se faz por amor está sempre além do bem e do mal.
Friedrich Nietzsche

O sábio nunca diz tudo o que pensa, mas pensa sempre tudo o que diz.
Aristóteles

A dúvida é o principio da sabedoria.
Aristóteles

A alma é a causa eficiente e o princípio organizador do corpo vivente.
Aristóteles

POSTADO PORESTER ÀS5/06/2010 09:21:00 PM

Doação de Órgãos e Tecidos.

Doe órgãos – Doe Vida!

Agência Brasil

BRASÍLIA - O Ministério da Saúde lança nesta segunda-feira, 27, no Auditório Emílio Ribas, em Brasília, a Campanha Nacional de Incentivo à Doação de Órgãos e Tecidos.

O slogan desta edição, focado nos receptores de órgãos, é "Seja um doador e só assim serei feliz, bem feliz".

Além da campanha, o ministério anuncia medidas para o setor que, juntamente com a mobilização social, devem resultar no aumento de até 20% do número de transplantes realizados no País. Em 2009, foram feitos 20.253 cirurgias desse tipo pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

Dicas para ser feliz.

Roberto Shinyashiki e as suas dicas para ser feliz levam-nos a reflectir na nossa vida, dando alguns conselhos que podem realmente mudar a forma como vemos e somos vistos pelo mundo que nos rodeia. Abra a sua mente e leia atentamente as sábias palavras de Roberto Shinyashiki, aceite a mudança, faça parte da mudança.

01 – Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar os outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 – Estude sempre e muito.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 – Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão.
Se você está a sofrer por amor, está com a pessoa errada ou o amor está a prejudica-lo.
Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 – Seja grato(a) a quem participa nas suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe.
Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 – Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Os perdedores dizem: ‘isso não é para mim’.
Os vencedores pensam em como realizar o objectivo.

06 – Curta muito a sua companhia.

Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 – Tenha metas claras.

A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas,amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc.
Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 – Cuide bem do seu corpo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável.
Seu corpo é seu templo.
Gostar de si deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 – Declare o seu amor.

Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor).
Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 – Amplie os seus relacionamentos profissionais.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão.
Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 – Seja simples.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 – Não imite o modelo masculino do sucesso.

Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos..
O preço tem sido alto: enfartes e suicídios.
Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas connosco. Preserve a sensibilidade feminina – é mais natural e mais criativa.

13 – Tenha um orientador.

Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer.
Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 – Liberte-se do vício da preocupação.

Viver tenso e stressado está na moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Ridículo… Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 – O amor é um jogo cooperativo.

Se vocês estão juntos é para jogar na mesma equipa.

16 – Tenha amigos vencedores.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 – Diga adeus a quem não o(a) merece.

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar a sua vida.
Não perca tempo com quem não merece. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe… e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 – Resolva!

A mulher/homem do milénio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 – Aceite o ritmo do amor.

Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão.
Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 – Celebre as vitórias.

Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas.
Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 – Perdoe!

Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todos as pessoas erram, você também.

22 – Arrisque!

O amor não é para covardes.
Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir.
E o único risco será o de engordar.

23 – Tenha uma vida espiritual.

Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer.
Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma.
Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 – Muita paz, harmonia e amor…

Sempre!
A MELHOR MANEIRA DE MELHORAR O PADRÃO DE VIDA, É MELHORAR O PADRÃO DO PENSAMENTO…

HISTÓRIA DA FENIX

É uma ave mitológica de grande porte e era conhecida como o animal mais raro da face da terra, pois era a única de sua espécie.
A Fênix possuia uma das partes de sua plumagem feita de ouro e a outra de um vermelho nunca visto.
Era aproximadamente do tamanho de uma águia e a isso ainda conta-se que possuía uma longevidade jamais possuída por nenhum outro animal
Seu habitat eram os desertos escaldantes da Arábia, o que justificava quase nunca ser vista por alguém.
Interessante que, quando a ave Fênix percebia que sua existência secular chegava ao final, ela fazia um ninho com ervas aromáticas, que entrava em combustão pelo calor dos raios solares no lugar. Em seguida, atirava-se em meio às chamas para ser consumida até quase não deixar vestígeos. No entanto, do pouco que restava, arrastava-se como por milagre, um tipo de ovo, que se desenvolvia de maneira muito rápida transformando-se em uma nova ave Fênix, idêntica a que ali se atirara para voltar das cinzas.
A crença nessa ave lendária figura na mitologia de vários e diferentes povos, como os gregos, egípcios e chineses.
Apesar disso, em todas as civizlizações, seu mito preserva o mesmo significado simbólico: o renascer das próprias cinzas.
O mito de Fênix foi interpretado na era cristã como o símbolo da ressurreição, sendo retratada em vários monumentos antigos. No Oriente a ave virou símbolo de felicidade, virtude e inteligência.
Na mitologia grega a ave representa o Sol que morre à noite e renasce pela manhã, tornando-se o eterno símbolo da morte e do resnascimento da natureza.

Acho que essa simbologia grega é simplesmente belíssima; como é bela toda a história da ave.

Injustiça – você nunca foi vítima disso, acredite.

O conceito de justiça é interpretado de maneira errada pela maioria das pessoas. Se somos todos diferentes, quais são os critérios que nos distinguem?

Muitas pessoas, a grande massa de seres humanos, tem uma interpretação incorreta sobre o conceito de justiça. É comum que relacionem a palavra ou o conceito de justiça com a seguinte frase: “todas as pessoas são iguais perante a lei”.

O uso da palavra “iguais” na frase acima, em momento algum pode significar que nós, seres humanos, somos iguais. Todas as pessoas são diferentes, e muito, entre si. Somos o reflexo do ambiente onde vivemos, influenciados pelos valores e crenças de nossos pais e das pessoas com quem decidimos viver, somos fruto de nossas escolhas e, por termos feito escolhas diferentes ao longo de nossas vidas, somos todos pessoas muito diferentes.

Diante desta perspectiva que somos (eu, você e 100% da humanidade) muito diferentes nos mais diversos aspectos, o conceito coerente de justiça, desde os primórdios é, paradigmaticamente, o seguinte: justo é tratar desigualmente os desiguais.

Pitoresco não é? Pense nesse conceito com cuidado e constate como é verdade!

O fato de sermos seres humanos diferentes (desiguais) exige que, para haver efetiva justiça, tenhamos que ser tratados conforme esta diferença, ou seja, tem de haver critérios desigualadores que sejam capazes de diferenciar pessoas honestas das desonestas, pessoas de bom caráter das de mau caráter, pessoas do jeito “certo” de ser das pessoas do jeito “errado” de ser.

O problema e o desafio consistem em definir quais seriam os critérios capazes de rotular estas circunstâncias de desigualdade. As leis, normas, jurisprudências etc. nada mais são que esforços da sociedade ou das pessoas que detêm o poder em estabelecer critérios para distinguir comportamentos ditos adequados dos inadequados.

Sob esta perspectiva é que podemos afirmar, sem medo de errar, que a injustiça não existe, pois sua essência seria tratar igualmente os desiguais e não tratar desigualmente os iguais, uma vez que já defendemos que somos desiguais por definição.

Em síntese, se existe um critério desigualador instalado, sua aplicação é justa sempre, mesmo que a vítima não concorde com o critério pelo qual será julgado e eventualmente punido. O fato de uma pessoa discordar desse critério não quer dizer que ela tenha sido alvo de uma injustiça. Qualquer palavra ou adjetivo pode ser aceito: vítima de canalhice, de preconceito, de sacanagem etc. Mas jamais de injustiça.

Por exemplo: o fato de ter sido multado numa via pública a 80 km/hora não nos credencia a proferir para os quatro cantos que fomos injustiçados. Se formos pesquisar mais a fundo, nesta via pública deverá haver uma placa de limite de velocidade de 60 km/hora (primeiro critério desigualador) e nas leis de trânsito disponíveis há outro critério dizendo que se a velocidade da vítima for superior a 10% (66 km/hora – segundo critério desigualador), a multa será de determinado valor e se for superior a 20% (72 km/hora – terceiro critério desigualador), a multa será de um valor bem maior quando comparado a circunstância anterior.

Assumir que não é injusto uma pessoa ter sido preterida da nomeação ao cargo de Gerente em detrimento a outra pessoa, só porque a primeira tem mais tempo que a outra naquela empresa é o desafio. Assumir que o critério desigualador tempo (que favoreceria o mais antigo) nem sempre será o critério desigualador utilizado pelo Diretor. Isso é o que precisa ser entendido. Assumir que o critério desigualador bom relacionamento ou carisma (que o preterido normalmente rejeita que não dispõe) será o adotado em detrimento ao tempo (que obviamente favoreceria o preterido) é o que precisa ser analisado sob um prisma menos apaixonado.

Sob esta perspectiva é que a injustiça, em sua literalidade, efetivamente não existe! O que existe são pessoas que não aceitam os critérios desigualadores que lhe são impostos pelo ambiente, seja pessoal ou profissional, em que vivem. Isto é legítimo e precisa ser respeitado, mas exige que a pessoa tome uma decisão de sair, livremente, daquele ambiente cujo critério desigualador não lhe favorece. Ao invés de ficar amaldiçoando a escuridão é conveniente que estas pessoas acendam uma vela e dirijam-se a um ambiente cujos critérios desigualadores lhe sejam favoráveis. Se esse ambiente não existir, é conveniente também que a pessoa reflita e dirima esforços para adaptar-se ao mundo real.

Uma vez uma pessoa me perguntou, indignada com a construção deste conceito numa palestra que eu estava proferindo, se não seria injustiça condenar uma pessoa a morte sem que o mesmo tivesse efetivamente cometido um crime?

Eu respondi que a justiça não tem compromisso com a verdade. Ou seja, para sermos justos precisamos somente aplicar integralmente o critério desigualador adotado, por menos que ele seja aceito pelas vítimas. O fato de uma pessoa ter sido condenada erradamente à morte reflete muito mais uma impotência do critério desigualador adotado para privilegiar a verdade e não uma injustiça por si só. Isto já aconteceu muitas vezes, no passado, quando não se dispunha do teste de DNA para decidir se alguém era, de fato, pai de uma criança. Ou seja, a existência de critérios desigualadores frágeis para privilegiar a verdade dos fatos não ainda significa injustiça, mas apenas um sinal de que critérios desigualadores mais potentes para privilegiar a verdade precisam ser desenvolvidos.

E-mail: pavani@gaussconsulting.com.br)

AMAR DE VERDADE!

Quando me amei de verdade

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome...Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é...Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

Kim & Alison McMillen

Se a sua vida complicar, simplifica!

Por Lygya Maya

Alguma vez já perguntou a alguém uma perguntinha simples e fácil de responder, e a pessoa levou um tempo enorme pra responder, contando uma história tão longa, que acabou esquecendo o que você tinha perguntado? Perguntas como; O que você perguntou mesmo, heim? Ou, do que a gente estava falando mesmo?

Há milhares de pessoas que se perdem na história que criam ao seu redor e não conseguem sair dela por mais que queiram. Criam labirintos intermináveis e não acham o fio da meada.

Isso é muito comum entre nós brasileiros por que geralmente gostamos de conversar sobre o passado, ao contrário dos americanos que gostam de falar mais sobre o futuro. Aprendi com um dos maiores mestres do desenvolvimento humano no exterior Anthony Robbins, que se não fizermos um esforço para trazer nosso futuro para o presente, iremos ficar sem "presente”, ou seja, iremos viver no passado. E ai? É bonito isso? Quando vivemos da história que criamos sentimos os mesmos sentimentos do passado eternamente. Quem que precisa reviver dor, desilusão, frustração, tristezas antigas, etc...? Pra quê nos serve viver tudo isso varias vezes? Será que somos incapazes de ter felicidade no “agora”? Ou simplesmente não sabemos como viver melhor?

Muita gente pensa que facilitar a vida é coisa do outro mundo, que depende somente do que se passa fora de nós, a realidade é que o caso é justamente ao contrário. Quando resolvemos tomar as rédeas de nossos pensamentos e decisões em direção a felicidade que queremos alcançar o negócio muda de figura e a gente vira maestro da sinfonia da vida.

Minhas cinco dicas sobre esse assunto são as seguintes:

Procure exemplos de inspirações suficientes para motivar e contrabalançar a violência emocional das novelas na tv, dos filmes nos cinemas, jogos virtuais e notícias diárias. A internet esta cheia de filmes, historias, e artigos relacionados à palavra inspiração, é só ir ao Google, escrever a palavra “inspiração”, e boom!
Prestar atenção nos assuntos que escolhe pra falar. Se notar que esta falando de coisas do passado que não trás felicidade ou pelo menos esperança, muda o assunto e fale de coisas que despertem alegria.
Pratique trocar drama por comédia nas coisas que incomodam emocionalmente, se conseguir rir, ganhou o premio Nobel da paz.
Focalizar na palavra fa-ci-li-tar a vida de uma maneira criativa, jovial e esperta. Se complicar, simplifica!
Procure um bom profissional para lhe ajudar a ultrapassar obstáculos desta ordem caso não consiga superar esse desafio interior consigo mesmo.

Assim fazendo você simplificará sua vida emocional 100% dependendo do que você decidir pensar e agir constantemente.

A complicação é proveniente da falta de foco naquilo que se quer. Nada é mais destruidor para a nossa felicidade do que a duvida sobre nós mesmos, a insegurança que nos traz o mêdo, as crenças emprestadas dos nossos antepassados, e a falta de consideração por si mesmo. É esse câncer emocional que nos faz falar demasiado sobre coisas desnecessárias, quando poderíamos simplificar, focalizando, agindo e manifestando o que queremos e merecemos alcançar.

A vida pode ser complicada, mas... a felicidade é simples.

Tendo lido esse artigo, o que você acha? Você complica ou simplifica sua vida? E por que você acha isso de você?

Sua na maneira simplificada de viver

Frases dos anos 60/70/80 e nos dias de hoje:

As mudanças dos anos 60/70/80 para os dias de hoje:

Antes era: Agora é:
creme rinse......................................condicionador
obrigado............................................valeu
é complicado... .................................é foda
collant ...............................................body
rouge .................................................blush
ancião e coroa...................................véi
bailinho e discoteca..........................balada
japona................................................jaqueta
nos bastidores..................................making off
cafona ...............................................brega
programa de entrevistas................talk-show
reclame propaganda
calça cocota.......................................calça cintura baixa
flertar, paquerar..............................dar mole
oi, olá, como vai?..............................e aê?
cópia, imitação ................................genérico
curtir, zoar ......................................causar
mamãe, posso ir?............................véiaaaa, fui!!!
legal, bacana....................................manero, irado
mulher de vida fácil........................garota de programa
legal o negócio.................................xapado o bagúio
pasta de dente................................creme dental
cansaço ...........................................estresse
desculpe..........................................foi mal
oi, tudo bem?.................................e aê, belê?
ficou chateada................................ficou bolada
médico de senhoras.......................ginéco
superlegal.......................................irado
primário e ginásio..........................ensino fundamental
preste atenção! .............................se liga!
por favor........................................quebra essa
recreio ...........................................intervalo
radinho de pilhas..........................ipod
manequim.....................................modelo e atriz
retrato ..........................................foto
jardineira .....................................macacão
mentira ........................................kaô
saquei ..........................................tô ligado
entendeu? ...................................copiou?
gafe ..............................................mico
fofoca, ti-ti-ti...............................babado
ha ha ha.......................................uhauhauhauha
fotocópia......................................xerox
brilho labial ................................gloss
bola ao cesto ..............................basquete
folhinha ......................................calendário
empregada doméstica..............secretária
faxineira ....................................diarista
vou verificar .............................vou estar verificando
madureza ..................................supletivo
vidro fumê ................................insulfilm
posso te ligar? ..........................posso te add?
tingir uma roupa.......................customizar
dar no pé, ir embora.................vazar
embrulho ...................................pacote
lycra ...........................................stretch
tristeza ......................................deprê
beque ........................................zagueiro
rádio patrulha ..........................viatura
atlético .......................................sarado
peituda ......................................siliconada
professor de ginástica..............personal
quadro negro ............................board
babosa .......................................aloe vera
lepra ..........................................hanseníase
Ave Maria!!! ............................Afffff!!
caramba ...................................caraca
namoro .....................................pegação
laquê .........................................spray
de montão ................................pracarai!
derrame ..................................AVC
chapa dos pulmões..................raio-x
sua bênção, papai...................."qualé", coroa?
você tem certeza?....................ah! fala sério!
banha ........................................gordura localizada
alisamento ................................chapinha
buteco no fim do expediente...happy hour
costureira ..................................estilista
negro ..........................................afro-descendente
professora .................................tia, profe
senhor ........................................tiozinho
bunduda .....................................popozuda!
Amorrrrrrr! ..............................Benhhêêêêê!
desculpe, mas esta questão que você me submeteu é impossível de cumprir! .............nem fudendo!
olha o barulho! ............................ó o auê aí ô!
E ai mano véi, atualizô? Agora vaza geral ai pra galera atualizá também, tá ligado?

O SENTIDO DA VIDA.

A felicidade é o supremo objectivo dos seres humanos. O sentido das nossas vidas passa pela felicidade.
A felicidade é a única razão de viver; quando a felicidade falha, a existência torna-se uma louca e lamentável experiência.
George Santayana, 1863-1952, filósofo americano, The Life of Reason
Não sei se o universo, com o seu número infinito de galáxias e astros, tem um significado mais profundo, mas é no mínimo claro que todos nós, que vivemos nesta Terra, nos defrontamos com o objectivo pessoal de uma vida feliz.
Dalai Lama, líder político e espiritual tibetano, Voices from the Heart

Todos os seres são iguais no seu desejo de felicidade e no seu direito de a obterem.
Dalai Lama, líder político e espiritual tibetano, Voices from the Heart

Penso que o propósito presente nas nossas vidas é a felicidade. Todo o ser humano quer ser feliz, e não sofrer, desde que nasce. O desejo de alegria radica-se no nosso íntimo mais profundo.
Dalai Lama, líder político e espiritual tibetano, Voices from the Heart

Pesquisar

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Arquivo do blog

Seguidores